assh vol.402(2019/3/28号)の制作に携わりました

新潟日報社様発行のフリーペーパー「assh」内の連載記事focusの記事制作・写真撮影を行いました。
新潟市北区にある新潟医療福祉大学の佐藤大輔教授に、運動と健康の関係についてご説明を頂きました。
運動をすると健康にいいと思われていますが、そうではなく「運動をしないことが様々な病気のリスクを飛躍的に高める」という見方の方が的を得ているようです。
日常生活にいかにして運動の習慣を組み込むか?
私も普段の活動量は決して多くないので、自分自身にとっても意識すべき問題となりました。
とりあえず、お店の駐車場ではなるべく入口から遠い場所に車を止めるようにすることから始めています。(笑)

ABOUTこの記事をかいた人

Daily Lives代表。1983年生まれ。企画・編集・取材・コピーライティング・撮影と、コンテンツ制作に必要なスキルを幅広くカバー。紙媒体・WEBのコンテンツ制作を行う。趣味は旅行・アウトドア・温泉。